Fisioterapi Lansia di Rumah (Geriatri)
Fisioterapi lansia (geriatri) di rumah membantu orang tua tetap kuat, seimbang, dan mandiri melalui latihan yang aman dan dipandu fisioterapis langsung di rumah. Fokus utamanya mencegah jatuh, menjaga kemampuan berjalan, dan mengurangi nyeri sendi agar lansia bisa beraktivitas sehari-hari dengan percaya diri.
Semua fisioterapis terverifikasi STR · rekam medis digital · harga tampil sebelum memesan
Untuk siapa layanan ini?
- Sering hampir jatuh atau takut berjalan
- Kaki lemah, sulit bangun dari kursi atau naik tangga
- Nyeri lutut atau pinggang karena pengapuran sendi (osteoartritis)
- Penurunan kemampuan gerak setelah sakit atau lama berbaring
- Parkinson atau gangguan keseimbangan lain
- Pemulihan setelah patah tulang atau operasi panggul
Apa yang dilakukan saat sesi?
- 1
Penilaian risiko jatuh
Terapis menilai keseimbangan, kekuatan kaki, cara berjalan, serta kondisi rumah seperti lantai licin, karpet, dan pencahayaan.
- 2
Latihan kekuatan & keseimbangan
Latihan bertahap seperti duduk-berdiri, berdiri satu kaki dengan pegangan, dan jalan tumit-jari, sesuai kemampuan lansia.
- 3
Latihan fungsional
Melatih aktivitas nyata: bangun dari tempat tidur, ke kamar mandi, naik turun tangga, dan memakai alat bantu jalan dengan benar.
- 4
Saran keamanan rumah
Rekomendasi sederhana seperti pegangan di kamar mandi dan menata jalur berjalan agar risiko jatuh berkurang.
Kenapa memilih HaiFisio?
- Lansia tidak perlu lelah bepergian ke klinik
- Latihan disesuaikan dengan kondisi rumah yang sebenarnya
- Keluarga bisa mendampingi dan belajar cara membantu dengan aman
- Program latihan harian dengan pengingat otomatis di aplikasi
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah latihan fisioterapi aman untuk lansia?
Ya, bila dipandu tenaga profesional. Fisioterapis menilai kondisi terlebih dahulu lalu memilih latihan dengan intensitas yang sesuai, dengan pegangan dan pengawasan untuk mencegah jatuh.
Berapa lama sampai terlihat hasil?
Banyak lansia mulai merasa lebih stabil setelah beberapa minggu latihan teratur. Konsistensi latihan harian di antara sesi sangat menentukan hasil.
Apakah bisa memesan untuk orang tua dari akun anak?
Bisa. Tambahkan orang tua sebagai anggota keluarga di akun HaiFisio, lalu pesan sesi atas nama mereka dengan alamat rumah mereka.
Baca juga
Layanan lainnya
Informasi ini bersifat edukasi dan tidak menggantikan pemeriksaan tenaga kesehatan. Dalam keadaan darurat hubungi 119 atau IGD terdekat.